Domowe sposoby na wzmocnienie paznokci

Każda z nas marzy o zdrowych i silnych paznokciach, które wyglądają nieskazitelnie z ulubionym kolorem i wzorem. Niestety nie ułatwiamy im życia na co dzień. Kontakt z detergentami, urazy mechaniczne, źle zbilansowana dieta – to wszystko stopniowo osłabia płytkę. W efekcie staje się cienka i łamliwa. Co zrobić, by wróciła do dobrej kondycji? Oto domowe sposoby na wzmocnienie paznokci.

Magiczna moc olejków

Pierwszym krokiem do poprawy wyglądu paznokci jest regularne stosowanie naturalnych olejków. Najbardziej znanym, wykorzystywanym również do pielęgnacji rzęs i włosów, jest olejek rycynowy. Jest tani i znajdziesz go w każdej aptece. Zapobiega łamaniu paznokci i wzmacnia je.

Wcieraj go dwa razy dziennie w płytkę i skórki wokół paznokci. Pierwsze efekty zauważysz już po tygodniu stosowania. Raz na miesiąc możesz zdecydować się na nałożenie specjalnej maski wykonanej z mieszanki oleju rycynowego z żółtkiem i sokiem z cytryny. Maskę wetrzyj w dłonie, załóż bawełniane rękawiczki i pozostaw na pół godziny.

Innym dobroczynnym olejem jest arganowy – źródło witaminy E. Przy długotrwałym stosowaniu sprawia, że paznokcie są mniej podatne na uszkodzenia i wyglądają zdrowo. Przeznaczony jest do codziennego wsmarowywania w płytkę paznokcia i otaczające ją skórki. Dobrym pomysłem jest również wymieszanie go z oliwą z oliwek i przygotowanie ciepłej kąpieli dla dłoni.

Maski na dłonie

Ratunkiem dla kruchych i słabych paznokci będą gotowe maski, które poprawią również kondycję skóry dłoni. Wybierz te, które w swoim składzie mają przede wszystkim witaminy z grupy B i oliwkę.

W przeciwieństwie do kremów do rąk maski zawierają więcej składników aktywnych. To kosmetyki o skoncentrowanym działaniu nawilżającym i odżywającym.

Jak się ich używa? Dokładnie wsmaruj maskę w paznokcie i skórę dłoni. Pozostaw na ok. 10–15 minut. Możesz zdecydować się także na założenie bawełnianych rękawiczek. Dla wzmocnienia efektu warto stosować maski 2 razy w tygodniu.

Zabieg parafinowy na dłonie

Zabieg parafinowy na dłonie stosuje się w celu intensywnego zregenerowania skóry. Parafina tworzy na skórze ochronną warstwę, zapobiegającą utracie wody. Zabieg polecany jest szczególnie w okresie jesiennym i zimowym. Możesz przygotować go samodzielnie w domu lub wybrać salon kosmetyczny w swoim mieście.

Przed zabiegiem parafinowym warto wykonać peeling dłoni. Usunie on martwy naskórek i ułatwi wnikanie składników aktywnych. Następnie wsmaruj w dłonie odżywczy krem lub balsam.

Parafinę wcześniej rozpuść w specjalnym podgrzewaczu. Gdy wierzch cieczy stężeje, zanurz w niej posmarowane kremem dłonie aż po nadgarstki. Dla bezpieczeństwa korzystaj tylko z przeznaczonych do tego celu parafiniarek, które utrzymują parafinę w odpowiedniej temperaturze.

Po tym, jak parafina zastygnie na skórze, załóż rękawiczki i trzymaj dłonie w cieple – najlepiej pod kocem. Po ok. 20 min usuń z dłoni warstwę parafinową.

Concept of hand care with cosmetics on white background

Wzmocnienie od wewnątrz, czyli odpowiednia dieta

Powierzchowne zabiegi nie pomogą, jeśli nie będziesz się zdrowo odżywiać. Do prawidłowego wzrostu paznokcie potrzebują dużej dawki magnezu, cynku, krzemu, żelaza oraz witamin z grupy B. Dlatego uzupełnij swoją dietę w ziarna zbóż (przede wszystkim owies), fasolę, ryby, brokuły, szpinak, nabiał i migdały.

Odpowiednio zbilansowana dieta będzie sprzymierzeńcem w walce o zdrowe i piękne paznokcie.